Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
60
g Erythrit
lub 60 g Xylit - 2 Streifen Orangenschale, unbehandelt (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält
- ½ Vanilleschote, in Stücken
- 3 Eiweiß
- 500 g Magerquark
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 433 kJ / 104 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 0 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Protein-Cookies
30 Min
Leichte Birnencreme
4 Std. 30 Min
Quarkmousse mit Früchten der Saison
2hod. 20min
Mango-Kokos-Mousse
4 godz. 35 min
Vanille-Protein-Quark
10 Min
Quarkcreme mit Orange
2 Std.
Zitronen-Joghurt-Swirl
1 Std.
Stracciatella-Quark
15 Min
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45 Min
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2hod. 20min
Zitronen-Quark-Creme
40 Min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15 Min