![Low Carb Laugenbrötchen Low Carb Laugenbrötchen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/994E9F14-5003-40F2-87B6-FFA525A9DC47/Derivates/8ee190ab-37e0-4062-8804-ed54d22ae2b5.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g Wasser, davon 500 g heiß
- 1 TL Zucker
- 1 Pck. Trockenhefe
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 10 g Apfelessig
- 1 Ei
- 70 g Proteinpulver, geschmacksneutral
- 60 g Kokosmehl
- 40 g Flohsamenschalen
- 2 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 3 TL Natron
- grobes Salz zum Bestreuen
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 495 kJ / 118 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Leinsamenbrot
2 Std. 30 Min
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40p
Protein-Cookies
30p
Eiweißbrot
1h 30min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2 Std.
Low Carb Kokosmakronen
1h 15 min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Low Carb Flammkuchen
1óra 20p
Low Carb Knäckebrot
3 Std.
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30min
Low-Carb-Brötchen
1h
Quark-Eiweißbrot
1h