Szukaj
Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes
4.8 389 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
12 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh baby spinach
    40 g
  • Greek yoghurt
    40 g
  • milk
    80 g
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
  • sugar
    40 g
  • fine sea salt
    1 pinch
  • plain flour
    140 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • medium egg
    1
  • sunflower oil
    3 Tbsp
  • maple syrup for serving
  • mixed nuts roughly chopped, for serving
  • banana (opcjonalnie) sliced, for serving

Wartości odżywcze na 1 piece

Kalorie 35 kcal / 420 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 4 g
Węglowodany 14 g
Błonnik 0.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

St. Patrick's Day 14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Taste of Spring 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Oat Pancakes with Peanut Milk

Oat Pancakes with Peanut Milk

4.5(25)

8 godz. 55 min

Apple Pancakes

Apple Pancakes

4(252)

30 min

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4(44)

4 godz. 15 min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

4(122)

1 godz. 35 min

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

4(15)

8 godz. 10 min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

4.5(50)

25 min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.5(182)

20 min

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

4.5(34)

1 godz.

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

4.5(161)

15 min

Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

4.5(53)

30 min

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

4.5(167)

15 min

Peanut Butter Natural Energy Balls

Peanut Butter Natural Energy Balls

5(269)

1 godz.