Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes

4.8 461 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

12 pieces

Składniki

fresh baby spinach
40 g
Greek yoghurt
40 g
milk
80 g
natural vanilla extract
½ tsp
sugar
40 g
fine sea salt
1 pinch
plain flour
140 g
bicarbonate of soda
1 tsp
medium egg
1
sunflower oil
3 Tbsp
maple syrup for serving
mixed nuts roughly chopped, for serving
banana (opcjonalnie) sliced, for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 3 g

Kalorie 420 kJ / 35 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0.5 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

St. Patrick's Day 14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Taste of Spring 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Veggie Victories 40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pico de Gallo

5 min

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Tuna Poke Nachos

30 min

Cranberry Orange Scones

30 min

Argentinian Alfajores

1 godz. 10 min

Chicken with yoghurt tahini sauce (fattet d'jaj)

1 godz. 25 min

Green Tea with Orange and Spices

15 min

Tuna empanada

1 godz. 20 min

Berry Dream

10 min

Pesto Star Bread

2 godz. 50 min

Spicy Tuna Rolls

1 godz. 25 min

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

45 min