Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes

4.8 467 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

12 pieces

Składniki

fresh baby spinach
40 g
Greek yoghurt
40 g
milk
80 g
natural vanilla extract
½ tsp
sugar
40 g
fine sea salt
1 pinch
plain flour
140 g
bicarbonate of soda
1 tsp
medium egg
1
sunflower oil
3 Tbsp
maple syrup for serving
mixed nuts roughly chopped, for serving
banana (opcjonalnie) sliced, for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 3 g

Kalorie 420 kJ / 35 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0.5 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

St. Patrick's Day 14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Taste of Spring 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Veggie Victories 40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cooked Quinoa

15 Min

Chicken with Peppers

1 Std.

Banana Cream Pie

4 Std. 15 Min

Lemon Garlic Salmon

2 Std. 20 Min

Oat Pancakes with Peanut Milk

8 Std. 55 Min

Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping

30 Min

Blueberry and Lavender Bundt Cake

2 Std. 45 Min

Quinoa Salad

35 Min

Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)

12 Std. 10 Min

Multigrain Banana Pancakes

30 Min

Argentinian Chicken Empanadas

3 Std. 40 Min

Chocolate Protein Pancakes

25 Min