Panados de carne de porco - Kotlety mielone

Panados de carne de porco - Kotlety mielone

4.0 5 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

8 unidades

Składniki

sobras de pão
50 g
cebola cortada em pedaços
80 g
azeite mais q.b. p/ fritar
20 g
pão tipo papo-seco
50 g
leite
50 g
ovo
1
carne de porco s/ osso cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada
500 g
dente de alho
1
sal
½ c. chá de
pimenta preta moída
½ c. chá de
manjerona
½ c. chá de
mostarda
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 15 g

Kalorie 894 kJ / 214 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 8 g

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Revista Janeiro 2019 30 Przepisów
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