Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11 g

Kalorie 1743 kJ / 417 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 15 g

Węglowodany 83 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2019 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 min

Smoothie roxo

Smoothie roxo

5 min

Smoothie de abacate, laranja e lima

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 min

Sumo detox para a pele

Sumo detox para a pele

15 min

Smoothie de café vegan

Smoothie de café vegan

5 min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Smoothie rosa

Smoothie rosa

5 min

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5 min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 min

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 min