Urządzenia i Akcesoria
Bessara rápida
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 porciones
Składniki
-
3 dientes de ajo pelados
-
10 g de aceite de oliva y un poco más para rociar
-
¼ cditas de comino en polvo y un poco más para espolvorear
-
¼ cditas de paprika y un poco más para espolvorear
-
500 g de alubias enlatadas escurridas
-
500 g de agua, con 1 cda de concentrado de caldo de verduras500 g de caldo de verduras (opcjonalnie)
-
100 g de caldo de verduras (opcjonalnie)
-
2 cditas de sal marina o al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
20 g de jugo de limón, recién exprimido
-
2 cebollas cambray cortadas en rebanadas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
9 g
Kalorie
724 kJ /
172 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
CENAS HOGAREÑAS
10 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Entremet de mole con chocolate
10 godz.
Trifle de Champagne y frutos rojos
3 godz. 40 min
Pizza hawaii de carnes frías con orilla de queso
2 godz. 10 min
Risotto con parmesano
30 min
Mantequilla de cítricos
10 min
Pizza con arúgula y tomate seco
50 min
Quiche Lorraine
1 godz. 20 min
Gravlax de salmón
24 godz. 10 min
Pico de gallo con frutas y hierbabuena
15 min
Galletas integrales con romero
Brak ocen
Tiramisú de matcha
2 godz. 30 min
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
30 min