Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

15 κομμάτια

Składniki

καρύδια
40 γρ.
καρότα σε κομμάτια
190 γρ.
βούτυρο αμυγδάλου
80 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
65 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
1
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
μεγάλο αυγό
1
νιφάδες κινόα
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 3.2 g

Kalorie 468 kJ / 112 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Węglowodany 10.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Przepisów
Międzynarodowy

Υγιεινή ζωή! 22 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο

1h 20min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά

1h 50min

Σαλάμι σοκολάτας

7h 55min

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30min

Ταχινόπιτες μικρές

2h

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1h

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

1h 15min

Χούμους

2h

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1h 5min