Χούμους

Χούμους

4.1 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz.

750 γρ.

Składniki

νερό
1200 γρ.
ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)
250 γρ.
ταχίνι (αχτύπητο)
100 γρ.
χυμό λεμονιού
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σκελίδες σκόρδο
2
παγάκια
4
πάπρικα
1 πρέζα
φύλλα μαϊντανού
2 - 3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 750 γρ.

Białko 65 g

Kalorie 6437 kJ / 1540 kcal

Tłuszcz 69 g

Węglowodany 185 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ειδικός των ορεκτικών 10 Przepisów
Międzynarodowy

Νόστιμη ζωή 74 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Κυδωνόπαστο

45 min

Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν

Brak ocen

Mince pies χωρίς γλουτένη

Brak ocen

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

45 min

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

50 min

Φαλάφελ στο φούρνο

1 godz. 20 min

Χούμους με φακές

5 min

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

1 godz. 55 min

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20 min

Σούπα λουβάνα (TM6)

1 godz.

Κολοκοτές

3 godz. 30 min

Ταχίνι

5 min