Sushi de vegetais

Sushi de vegetais

4.3 4 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

4 doses

Składniki

Sushi

sementes de girassol
90 g
água
300 g
bolbo de aipo cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
250 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g
sal
1 pitada de
cenoura cortada em rodelas
75 g
algas Yakinori (20x20 cm)
4 folhas de
abacate cortado em tiras (1 cm aprox.)
½
couve kale s/ talo
4 folhas de
curgete cortada em tiras (1 cm aprox.)
50 g

Molho de gengibre agridoce

molho de soja
100 g
xarope de ácer
1 c. chá de
pasta de miso (opcjonalnie)
½ c. chá de
gengibre fresco ralado
1 c. chá de

Poziom trudności

zaawansowany

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 13 g

Kalorie 1096 kJ / 262 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas raw 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Brioche de whisky e natas

5h

Bolo de chocolate e especiarias de Natal

1h 40min

Refresco de outono

35min

Doce de alperce e gengibre

1h

Broa de milho e centeio com massa-mãe

18h

Pão rústico suíço

25h 20min

Panacota de figo

4h 10min

Técnica Placas de lasanha

30min

Bolas de Berlim com manteiga de amendoim e molho de chocolate

3h 30min

Bolo brownie de chocolate e beterraba com manteiga de amendoim

1h 15min

Bijoux de trigo e centeio

15h 20min

Pão de mistura de centeio e ervas

14h 30min