Gruselige Spaghetti mit Fleischbällchen

Gruselige Spaghetti mit Fleischbällchen

3.5 10 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

6 Portionen

Składniki

Fleischbällchen

Putenbrust in Stücken (3 cm)
550 g
Olivenöl zum Einfetten
Wasser
1000 g
roter Quinoa
80 g
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehen
2
frische Kräuter, gemischt (z.B. Petersilie, Thymian, Oregano), abgezupft
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
1 TL
Chiliflocken, getrocknet (opcjonalnie)
½ TL
Fenchelsamen
¼ TL
Ei
1
Oliven, schwarz, entsteint halbiert
10

Tomatensauce und Fertigstellung

Zwiebeln (ca. 100 g), halbiert
2
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
30 g
stückige Tomaten
800 g
Salz und etwas mehr zum Kochen
½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser zum Kochen
Spaghetti schwarz
340 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 33 g

Kalorie 1886 kJ / 452 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gruselspass 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Grusel-Pizza

7u.

Blätterteig-Möhren

40min

Kirsch-Pancake-Pfännchen

30min

Brot-Krake

1u. 15min

Süße Pasta-Chips

2u. 50min

Käsemuffins mit Chilisauce und Himbeer-Konfitüre

2u.

Herzhaftes Filo-Käse-Gebäck

50min

Karamell-Apfel-Tarte

1u. 15min

Gruselkürbisse

1u. 40min

Griechischer Joghurt mit Granolapulver und Cantaloupe-Melone

10min

Bratapfel-Karamell-Smoothie

55min

Frühstücksgalette mit Spiegelei

1u.