![Vollkorn-Bananenbrot Vollkorn-Bananenbrot](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B13DC136-E75A-4982-8431-63646A49B5A7/Derivates/98b101fa-9408-47f1-a79c-f58b600884a0.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- Butter zum Einfetten
- Paniermehl zum Ausstreuen
- 200 g Dinkel
- 3 - 4 Bananen (ca. 400 g), reif, in Stücken
- 2 Eier
- 100 g Sonnenblumenöl
- 50 g Milch
- 120 g Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 80 g Haferflocken, zart
- 1 Pck. Backpulver
- 1 - 2 TL Zimt, nach Geschmack
- 100 g Studentenfutter
- Wartości odżywcze
- na 1 Scheibe
- Kalorie
- 1145 kJ / 273 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 2.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1j
Banana-Bread-Cookies
1j
Frühstücksmuffins
45min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 menit
Energyballs
25 menit
Carrot Cake Muffins
1 godz. 45 min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50min
Süßkartoffel-Banana-Bread
2 Std.
Banana Bread
1 godz. 50 min
Süßkartoffel-Brownies
1j
Banana Bread mit Pecannüssen
2 Std.
Bananen-Schoko-Pancakes
35min