![Fruit nectar Fruit nectar](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FDA56D80-F87F-4D98-A6FB-C81B58112951/Derivates/3BB16CA3-D275-4040-AC13-4F1BC752E974.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g mixed fresh fruits, cut in pieces as needed
- 1 lemon, peeled, white pith and pips removed
- 50 g sugar, adjust to taste
- 500 g water
- ice cubes, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 324 kJ / 77 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 2 g