Húmus

Húmus

3.7 147 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

500 g

Składniki

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 9 g

Kalorie 676 kJ / 162 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 17 Przepisów
Portugalia

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 min

Hambúrgueres de tremoço

Hambúrgueres de tremoço

1 godz. 10 min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1 godz. 30 min

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20 min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1 godz. 50 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 godz. 40 min

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20 min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 min

Tabule com bulgur

Tabule com bulgur

30 min

Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers

1 godz. 15 min

Molho pesto

Molho pesto

5 min