Urządzenia i Akcesoria
Húmus
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
500 g
Składniki
-
sementes de sésamo80 g
-
água100 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)20 g
-
grão-de-bico cozido escorrido500 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ servir
-
paprika fumada p/ servir1 pitada de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Białko
9 g
Kalorie
676 kJ /
162 kcal
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Húmus de beterraba
5 min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Guacamole
5 min
Húmus de manjericão
20 min
Pesto de espinafres e amêndoa
5 min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25 min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 godz. 40 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min
Sopa miso
40 min
Molho pesto
5 min