Húmus

Húmus

3.6 151 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

500 g

Składniki

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 9 g

Kalorie 676 kJ / 162 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 17 Przepisów
Portugalia

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Húmus de beterraba

5min

Falafel com húmus de beterraba

20min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1h 50min

Guacamole

5min

Pasta de grão

10min

Húmus de curgete

15min

Húmus de tomate seco com crackers

1h 15min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min

Pita de falafel com molho de iogurte

12h

Pesto de espinafres e amêndoa

5min

Pesto de rúcula e noz

5min

Húmus de aproveitamento de legumes

10min