Húmus

Húmus

3.7 147 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

500 g

Składniki

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 9 g

Kalorie 676 kJ / 162 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 17 Przepisów
Portugalia

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 min

Espelta

Espelta

8 godz. 40 min

Húmus de tremoço

Húmus de tremoço

20 min

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20 min

Pasta de grão

Pasta de grão

10 min

Húmus de curgete

Húmus de curgete

15 min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1 godz. 30 min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 min

Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers

1 godz. 15 min

Pesto de espinafres e amêndoa

Pesto de espinafres e amêndoa

5 min