茄汁黑橄欖燉石斑

茄汁黑橄欖燉石斑

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 人份

Składniki

石斑魚片
200 克
鹽
½ 茶匙
白酒
50 克
紫洋蔥切塊(約2公分)
200 克
蒜頭
10 克
培根切條(約1公分)
40 克
罐頭番茄
400 克
新鮮毛豆仁
100 克
黑糖
1 茶匙
黑橄欖切片(約0.5公分)
10 克
新鮮羅勒葉少許

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 31.8 g

Kalorie 1690 kJ / 404.2 kcal

Tłuszcz 20.3 g

Błonnik 7.6 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

運動後補給 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

塔香海瓜子

35 λεπτ.

金沙花椰海鮮燒

40 λεπτ.

北菇鑲蝦泥

1ωρ.

家常蔥爆蝦

45 λεπτ.

檸檬香蒜蝦

20 λεπτ.

紅咖哩魚

1ωρ. 15 λεπτ.

西芹炒魚皮

Καμία βαθμολογία

三絲魚卷

Καμία βαθμολογία

清蒸蔬菜鮭魚

Καμία βαθμολογία

茄汁炒三鮮

40 λεπτ.

亞三酸辣魚

50 λεπτ.

花蟹豆腐煲

Καμία βαθμολογία

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie