Przejdź do głównej treści Szukaj
茄汁黑橄欖燉石斑

茄汁黑橄欖燉石斑
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 石斑魚片
    200 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 白酒
    50 克
  • 紫洋蔥 切塊(約2公分)
    200 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 培根 切條(約1公分)
    40 克
  • 罐頭番茄
    400 克
  • 新鮮毛豆仁
    100 克
  • 黑糖
    1 茶匙
  • 黑橄欖 切片(約0.5公分)
    10 克
  • 新鮮羅勒葉 少許

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 31.8 g
Kalorie 1690 kJ / 404.2 kcal
Tłuszcz 20.3 g
Błonnik 7.6 g
Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

運動後補給 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

黃瓜炒蝦仁

4.6(29)

25 min

家常蔥爆蝦

4.7(37)

45 min

豆豉鮮蚵

5.0(9)

30 min

枸杞蒸鱈魚

4.7(12)

40 min

野蔬烤鮭魚

5.0(9)

50 min

豆腐蒸魚片

5.0(1)

30 min

客家腐乳醬蒸魚片

4.2(6)

55 min

蒜味蒸鱸魚

4.0(5)

1 godz.

蓮藕海鮮餅

5.0(3)

25 min

泰式開胃海鮮

4.4(7)

40 min

蘆筍炒蝦仁

4.5(19)

20 min

清蒸透抽

4.1(7)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie