Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de cresson frais
- 550 g de kiwis (5-6)
- 1 banane, coupée en rondelles
- 125 g de yaourt à la grecque
- 70 g de miel d'acacia
- 3 - 4 gouttes d'extrait naturel de vanille
- 6 glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 838 kJ / 198 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 4 g
Alternatywne przepisy
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie melon et pêche
10min
Smoothie des amoureux
2h
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie exotique
10min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 min
Smoothie lait de soja banane Passion
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min