Fitness-Salat

Fitness-Salat

4.4 684 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 Portion

Składniki

Pinienkerne
2 EL
2 EL Sonnenblumenkerne
Kohlrabi Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
100 g
Möhre Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
70 g
Schalotte halbiert
1
Apfel klein, geviertelt
1
Rapsöl
10 g
Apfelessig
10 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 1371 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 7.3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nur für mich! 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kohlrabi-Radieschen-Salat

10 min

Brokkoli-Mango-Salat

10 min

Joghurt-Kresse-Dip

10 min

Dinkel-Körner-Brot

2 godz. 50 min

Quark-Frucht-Eis

5 min

Möhrensalat mit Erdnüssen

10 min

Avocado-Hüttenkäse-Dip

15 min

Low Carb Nuss-Brot

1 godz. 30 min

Hüttenkäse-Curry-Dip

10 min

Möhrencremesuppe mit Pestocreme und Pinienkernen

50 min

Blumenkohl-Cashew-Salat

45 min

Gurken-Apfel-Salat

20 min