Fitness-Salat

Fitness-Salat

4.4 668 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 Portion

Składniki

Pinienkerne
2 EL
2 EL Sonnenblumenkerne
Kohlrabi Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
100 g
Möhre Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
70 g
Schalotte halbiert
1
Apfel klein, geviertelt
1
Rapsöl
10 g
Apfelessig
10 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 1371 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 7.3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nur für mich! 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Blumenkohl-Zucchini-Salat

Blumenkohl-Zucchini-Salat

15 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

10 min

Fitness-Salat

Fitness-Salat

10 min

Curry-Brokkoli-Salat mit Mango

Curry-Brokkoli-Salat mit Mango

10 min

Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat

Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat

10 min

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

15 min

Curry-Möhren-Nudelsalat

Curry-Möhren-Nudelsalat

35 min

Pesto-Coleslaw

Pesto-Coleslaw

40 min

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

25 min

Schneller Gemüsesalat

Schneller Gemüsesalat

10 min

Möhrensalat mit Erdnüssen

Möhrensalat mit Erdnüssen

10 min

Kohlrabi-Radieschen-Salat

Kohlrabi-Radieschen-Salat

10 min