![Sweet Potato Spoon Bread Sweet Potato Spoon Bread](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AC262588-03E1-444A-8372-AFCFC2017E74/Derivates/a8f8178b-95cf-4c4c-91c0-c942f161660d.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 ½ oz sweet potatoes, cubed (1 in.)
- 17 oz water, divided
- 1 tbsp unsalted butter, plus extra to grease
- 8 oz cornmeal, plus extra to dust
- 1 tbsp sugar
- ½ tsp salt
- 2 large eggs, chilled
- 8 oz buttermilk
- 1 tbsp honey
- ⅛ tsp ground cloves
- ⅛ tsp ground cumin
- ⅛ tsp ground white pepper
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 tsp baking soda
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1029 kJ / 246 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 3 g
Alternatywne przepisy
Apple Sauce
20min
Minestrone
45min
Baked Kale Polenta Fries
1 Std. 10 Min
Green Bean Casserole
1 Std. 30 Min
Mushroom Risotto
30min
Asian Cabbage Salad
50min
Honey and Oat Grahams
35min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 Min
Summer Squash Flatbread
50min
Apple Nut Bread
1h 25min
Zucchini Bread
1 Std. 15 Min
Banana Walnut Muffins
35min