Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de totopos
- 2 cdas de sazonador para fajitas o sazonador para carnes
- 1 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 1200 g de tiras de pechuga de pollo
- 165 g de yogur natural
- 30 g de aceite vegetal
- 1 cda de sazonador para fajitas
- 30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- aceite para rociar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 3337 kJ / 795 kcal
- Białko
- 75 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Błonnik
- 9 g
Alternatywne przepisy
Hamburguesas del carrito
1 godz. 20 min
Espaguetti con albóndigas
55 Min
Ensalada de pollo
20min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25min
Pollo con ajonjolí
40min
Lasaña light de calabacitas
1h
Rollitos de carne con caldillo
1h
Nuggets de pollo con dip de parmesano
30 Min
Rollos de rib eye con gratinado de papas
1h
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1h
Flautas de res
1h
Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate
40min