Urządzenia i Akcesoria
Kokos-Porridge mit Himbeeren
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 Portionen
Składniki
-
Haferflocken, zart80 g
-
Chiasamen1 TL
-
Wasser150 g
-
Kokosdrink400 - 450 g
-
Agavendicksaft (optional)35 g
-
Kokoschips20 g
-
Himbeeren125 g
-
Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
-
Kakaobohnensplitter1 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
8 g
Kalorie
1462 kJ /
348 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
9.5 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegane Pancakes
30 min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10 min
Smoothie Bowl mit Beeren
10 min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 min
Sellerie-Shot
5 min
Porridge mit Erdbeersauce
20 min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 godz. 15 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 min
Energyballs
25 min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min