Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- unsalted butter, for greasing
- 150 g plain flour, plus extra for dusting
- 50 g wholemeal flour
- 75 g porridge oats
- 75 - 125 g caster sugar, to taste (see tip)
- 2 tsp baking powder
- ¼ tsp fine sea salt
- 170 g skimmed milk
- 50 g fat-free plain yoghurt
- 1 large egg
- 2 Tbsp cornflour
- 175 g fresh raspberries
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 844 kJ / 199 kcal
- Białko
- 5.7 g
- Węglowodany
- 36.2 g
- Tłuszcz
- 2.8 g
Alternatywne przepisy
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Chocolate Beetroot Muffins
30 Min
Healthy Pancake Muffins
1 godz. 25 min
Mini Banana and Oat Bakes
20 min
Apple Pancakes
30 Min
Banana and Oat Muffins
35 min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins
4h 20min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 godz. 35 min