Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

4.2 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

16 pieces

Składniki

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Wartości odżywcze na 1 piece

Kalorie 59.6 kcal / 249.4 kJ

Białko 7.5 g

Tłuszcz 2 g

Węglowodany 2.6 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Sód 74.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ALLERGEN FRIENDLY 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Garlic Tomato Beef with Potato and Carrot Mash

Garlic Tomato Beef with Potato and Carrot Mash

50 min

Omelette Sticks

Omelette Sticks

30 min

Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

10 min

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

1 godz.

Tri-Coloured Cupcakes

Tri-Coloured Cupcakes

1 godz. 30 min

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

30 min

Red Grape and Olive Oil Cake

Red Grape and Olive Oil Cake

1 godz. 40 min

Gluten Free Lemon Cupcakes

Gluten Free Lemon Cupcakes

1 godz. 15 min

Cheesy Crust Pizza

Cheesy Crust Pizza

2 godz. 20 min

Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn

Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn

55 min

Peanut Butter Protein Balls

Peanut Butter Protein Balls

35 min

Chocolate Pancakes

Chocolate Pancakes

35 min