Przejdź do głównej treści Szukaj
猴头菇炖鹌鹑

猴头菇炖鹌鹑
5.0 4 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 50 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 鹌鹑 切块，提前汆烫备用
    2 只
  • 猪肉 选择瘦肉，切块，提前汆烫备用
    100 克
  • 猴头菇 一切四，泡发2小时后沥干水分
    1 朵
  • 蜜枣
    1 颗
  • 百合
    15 克
  • 干燥桂圆肉
    15 克
  • 无花果干
    3 粒
  • 薏米仁
    30 克
  • 水
    1000 克
  • 枸杞
    1 茶匙
  • 盐
    1 茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 21.2 g
Kalorie 816 kJ / 195 kcal
Tłuszcz 4.6 g
Błonnik 2.4 g
Węglowodany 17.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

四季养生 68 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

雪菜冬笋肉丝

雪菜冬笋肉丝

4.6(10)

20 min

苦瓜卤梅干菜

苦瓜卤梅干菜

2.0(1)

35 min

椰子派

椰子派

5.0(1)

1 godz. 30 min

腐乳空心菜

腐乳空心菜

4.3(25)

10 min

白胡椒猪肚汤

白胡椒猪肚汤

4.2(6)

3 godz. 15 min

剁椒芽白

剁椒芽白

4.4(7)

25 min

赤豆酒酿元宵

赤豆酒酿元宵

4.4(17)

5 godz. 20 min

豆瓣酥

豆瓣酥

2.7(10)

30 min

雪菜肉丝炒春笋

雪菜肉丝炒春笋

4.4(8)

2 godz. 30 min

酱爆螺蛳

酱爆螺蛳

4.2(12)

20 min

芦笋XO酱炒带子

芦笋XO酱炒带子

4.6(13)

20 min

老鸭当归红枣扁尖汤

老鸭当归红枣扁尖汤

5.0(5)

1 godz. 50 min