Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 stroužek česneku
- 1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
- 1 cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
lub 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kostky
- 200 gramů mrkve, na kousky (5 mm)
- 20 gramů citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kari
- ¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
- 200 gramů červené čočky
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1374 kJ / 329 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 9.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Krémová polévka z červené čočky
35 min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 min
Polévka z červených paprik a cuket
55 min
Čočková polévka s rajčaty
2h 5min
Cuketovo-rajčatová polévka
40 min
Dýňovo-jablečný koláč
3 Std.
Dýňovo-čočková polévka
45min