南瓜燕麦早餐奶

南瓜燕麦早餐奶

4.4 44 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 人份

Składniki

南瓜去皮去籽，切小块
300 克
牛奶
600 克
燕麦片即食的，额外准备些装饰用
3 汤匙
糖
20 克
肉桂粉
1 小撮

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 6.2 g

Kalorie 550.2 kJ / 131.5 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 14.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

四季养生 68 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

南瓜小米粥

南瓜小米粥

45 min

芋头燕麦糕

芋头燕麦糕

1 godz. 30 min

酸奶淋酱

酸奶淋酱

5 min

黑豆藜麦燕麦奶

黑豆藜麦燕麦奶

25 min

核桃芝麻糊

核桃芝麻糊

30 min

燕麦豆浆

燕麦豆浆

4 godz. 40 min

抗氧化红豆薏仁紫薯饮

抗氧化红豆薏仁紫薯饮

25 min

芋头牛肉粥

芋头牛肉粥

45 min

山药豆乳奶昔

山药豆乳奶昔

20 min

蜜橘桂花粥

蜜橘桂花粥

1 godz. 45 min

红豆牛奶

红豆牛奶

5 godz.

玉米发糕(13~18个月辅食)

玉米发糕(13~18个月辅食)

1 godz. 45 min