Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.5 21 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

4 porsiyon

Składniki

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (opcjonalnie)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 3.2 g

Kalorie 517.9 kJ / 123.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1 Std.

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3 Std. 25 Min

Taneli Sebze Çorbası

50 Min

Siyah Zeytin Ezmesi

50 Min

Pancarlı Peynirli Ezme

15 Min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 Min

Havuçlu Çiğ Kek

3 Std. 15 Min

Havuçlu Mercimekli Humus

20 Min

Detoks Salatası

10 Min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 Std. 10 Min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 Min

Glütensiz Fırın Mücver

50 Min