Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 22 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

4 porsiyon

Składniki

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (opcjonalnie)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 3.2 g

Kalorie 517.9 kJ / 123.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 min

Siyah Zeytin Ezmesi

50 min

Havuçlu Mercimekli Humus

20 min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40 min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 min

Detoks Salatası

10 min

Havuçlu Çiğ Kek

3 godz. 15 min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 godz. 10 min

Glütensiz Fırın Mücver

50 min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3 godz. 25 min

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1 godz.