Detoks Salatası

Detoks Salatası

4.2 19 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porsiyon

Składniki

file badem
2 yk
brokoli çiçeklerine ayrılmış
200 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
yoğurt
50 g
zeytinyağı
10 g
limon suyu
10 g
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 tutam
avokado küpler halinde kesilmiş
1
chia tohumu
½ yk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 11 g

Kalorie 1542 kJ / 368 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.8 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® ile Fit Kal 35 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30 min

Zencefilli Bezelye Çorbası

Zencefilli Bezelye Çorbası

45 min

Muzlu Milkshake

Muzlu Milkshake

30 min

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1 godz. 45 min

Taze Otlu Fasulye Köftesi

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 min

Ton Balıklı Ezme

Ton Balıklı Ezme

10 min

Ton Balıklı Makarna Salatası

Ton Balıklı Makarna Salatası

35 min

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25 min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 min

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1 godz.

Havuçlu Çiğ Kek

Havuçlu Çiğ Kek

3 godz. 15 min