Detoks Salatası

Detoks Salatası

4.2 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porsiyon

Składniki

file badem
2 yk
brokoli çiçeklerine ayrılmış
200 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
yoğurt
50 g
zeytinyağı
10 g
limon suyu
10 g
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 tutam
avokado küpler halinde kesilmiş
1
chia tohumu
½ yk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 11 g

Kalorie 1542 kJ / 368 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.8 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® ile Fit Kal 35 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Kabaca doğranmış lahana

10 min

Buharda pişmiş kabak

35 min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35 min

Kakaolu Chia Puding

8 godz. 10 min

Çilekli Ballı Pratik Dondurma

5 min

Sütlü Ispanak Çorbası

45 min

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

35 min

Havuçlu Çiğ Kek

3 godz. 15 min

Otlu Peynir Ezmesi

20 min

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55 min

Glütensiz Ballı Muhallebi

4 godz. 15 min

Peynirli İngiliz Çöreği “Scone”

20 min