Przejdź do głównej treści Szukaj
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.3 53 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porsiyon
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • yeşil mercimek
    100 g
  • kinoa
    200 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    200 g
  • domates parçalara bölünmüş
    500 g
  • kişniş yaprağı sapları dahil
    10 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    15 g
  • nane yaprağı
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    30 g
  • sumak
    1 tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 16 g
Kalorie 1926 kJ / 460 kcal
Tłuszcz 22 g
Błonnik 10 g
Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Przepisów
Turcja
Simyacısın 10 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Kinoalı Mercimek Köftesi

Kinoalı Mercimek Köftesi

4.0(29)

26h

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.7(6)

50min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

4.0(23)

35min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

4.5(25)

50min

Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek

4.2(13)

35min

Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0(2)

1h 10min

Moscow Mule

Moscow Mule

Nessuna valutazione

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

4.5(11)

35min

Zeytinli Peynirli Muffin

Zeytinli Peynirli Muffin

3.5(24)

35min

Bol Çekirdekli Kakao Barları

Bol Çekirdekli Kakao Barları

4.2(6)

25min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(36)

30min

Kısır

Kısır

4.4(214)

30min