Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 10 g Kurkumawurzel, frisch, in dünnen Scheiben
- 6 Stängel Minze, abgezupft
- 800 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
- 30 g Akazienhonig
- 1 TL Zitronenschale
- 1 TL Kokosöl
- 400 g Kokoswasser, kalt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 605 kJ / 145 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mango-Smoothie
15 min
Exotischer Smoothie
5 min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 min
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15 min
Ananas-Orangen-Shake
15 min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5 min
Möhren-Beeren-Smoothie
10min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 min
Exotic Smoothie
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 min