Salada 4 estações

Salada 4 estações

4.3 45 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

20 doses

Składniki

delícias do mar à temperatura ambiente
200 g
azeitonas s/ caroço
160 g
cornichons
190 g
ovos cozidos
3
cenoura cortada em pedaços
300 g
couve branca cortada em pedaços
800 g
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
3
couve roxa cortada em pedaços
800 g
Milho (opcjonalnie) q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 4 g

Kalorie 338 kJ / 81 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas salgadas 35 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ensopado de cabrito

40 Min

Gratinado de frango, fiambre e queijo

1 Std.

Canelones de bacalhau

1 Std.

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1 Std.

Salteado de legumes com massa folhada

50 Min

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 Min

Bola de alheira com espinafres

1 Std. 10 Min

Panquecas integrais com requeijão

30 Min

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 Min

Salada fresca de delícias do mar

25 Min

Canelones de Bacalhau à Algarvia

1 Std.

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1 Std.