Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 oz dried apple rings
- 4 oz pitted Medjool dates
- 2 tsp flaxseeds
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 tbsp honey
- 1 tsp cinnamon
- 5 tbsp cocoa powder
- 2 tbsp water
- 4 oz mini chocolate chips
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 309.4 kJ / 73.9 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 14.7 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 8.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizza Wheels
50 Min
Chocolate Sandwich Cookies with Vanilla Cream
2 Std. 10 Min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 min
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Almond Butter and Jam Power Balls
10 Min
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10 Min
Kids Chocolate Carrot Muffins
40min
Spaghetti Muffins
55 min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3 Std.
Chocolate Date Muffins
45 min
Veggie and Fruit Muffins
30min
5-Second Rainbow Salad
5 Min