Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
1 porție

Składniki

  • file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat bucăți
    50 g
  • mangold alb frunzele spălate și zvântate, tăiate fâșii subțiri (5 mm)
    100 g
  • apă
    250 g
  • griș precopt
    25 g
    25 g făină de orez, precoaptă
  • ulei de măsline extravirgin
    2 lingurițe
  • parmezan ras
    1 lingură

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 18 g
Kalorie 1378 kJ / 329 kcal
Tłuszcz 18.51 g
Błonnik 1.2 g
Węglowodany 22.78 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...