Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g bagas de goji
- 20 g noz
- 20 g avelã
- 20 g amêndoa c/ pele
- 300 g flocos de aveia
- 80 g farinha tipo 55
- 50 g açúcar amarelo
- 60 g mel
- 100 g leite
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 0 kJ / 93 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Barras de aveia, banana e morango
1h 25min
Barras de cereais
30min
Granola
25 min
Barras de chocolate
1h 15 min
Barras de cereais e frutos secos
40min
Barras energéticas de frutos secos
4h
Barras de aveia
55min
Bolachas integrais de laranja
40min
Barras de cereais e maçã
40min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 min