Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Rice salad
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
eggs2
-
courgettes cut into small cubes280 g
-
carrots cut into small cubes120 g
-
frozen green peas100 g
-
water1200 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
parboiled rice (approx. 15 minutes cooking time)250 g
-
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut into pieces200 g
-
olives pitted, whole or chopped100 g
-
pickled gherkins cut into slices15 - 20 g
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar (opcjonalnie)1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes cut into halves or quarters7
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
21 g
Kalorie
2027 kJ /
485 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
59 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries (Metric)
45 min
Herb and Ricotta Dinner Rolls
2 godz. 25 min
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30 min
Pasta salad with tuna and basil vinaigrette
30 min
Penne pasta with tuna
35 min
Chicken ball kebabs with rice
1 godz. 40 min
Chicken breast with mushroom sauce and potatoes
1 godz.
Pizza Capricciosa
1 godz. 35 min
Mini Peppers Stuffed with Homemade Ricotta - Piccoli peperoni ripieni di ricotta
1 godz.
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1 godz.
Penne with Mussels
2 godz. 5 min
Jumbo Shrimp with Vermicelli
30 min