Rice salad

Rice salad

4.3 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

eggs
2
courgettes cut into small cubes
280 g
carrots cut into small cubes
120 g
frozen green peas
100 g
water
1200 g
salt plus extra to taste
1 tsp
parboiled rice (approx. 15 minutes cooking time)
250 g
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut into pieces
200 g
olives pitted, whole or chopped
100 g
pickled gherkins cut into slices
15 - 20 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar (opcjonalnie)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes cut into halves or quarters
7

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 2027 kJ / 485 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Granola Bars (Ben) Metric

1 godz. 10 min

Folded Herb Bread

1 godz. 10 min

Tex-Mex Red Rice

1 godz.

Pickled Onions

30 min

Christmas Berry Trifle

4 godz.

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 min

Versatile chunky soup

50 min

Layered potato and meat pie (Pâté de pommes de terre du Limousin)

50 min

Meatballs in Spanish sauce

55 min

Indian-style chicken burger

4 godz.

Pasta salad with vegetables

1 godz.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1 godz.