Bamia (okra and meat stew)

Bamia (okra and meat stew)

4.4 34 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

okra trimmed
800 g
garlic cloves
4
brown onion cut into halves
200 g
fresh coriander leaves only
10 sprigs
olive oil
60 g
beef chuck steak cut into pieces (3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 795.1 mg

Białko 35.6 g

Kalorie 1672.2 kJ / 398.2 kcal

Tłuszcz 21.8 g

Błonnik 11.2 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 10.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Authentic Lebanese 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Spiralized Scalloped Potatoes

1 godz. 30 min

Brown Sugar Date Muffins

1 godz. 15 min

Barbecue Onions (500 g)

45 min

Turmeric Gingerade

10 min

Potatoes Using Blade Cover & Peeler (TM5) Metric

45 min

Honey Sesame Snaps

2 godz.

Summer Breeze Pineapple Pound Cake

1 godz. 10 min

Oxtail stew with butter bean mash

4 godz.

White BBQ Sauce

5 min

Kheer

2 godz.

Sausage Rolls

1 godz. 10 min

Warming turmeric and ginger drink

10 min