Przejdź do głównej treści Szukaj
咖哩南瓜藜麥炊飯

咖哩南瓜藜麥炊飯
4.7 3 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 蒜頭
    10 克
  • 椰子油
    10 克
  • 咖哩粉
    1 茶匙
  • 藜麥
    120 克
  • 南瓜 切1公分小丁
    120 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 水
    610 克
  • 美生菜 少許，切絲
  • 紫洋蔥 切絲，泡入冷水備用
    10 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 6.5 g
Kalorie 742.5 kJ / 177.5 kcal
Tłuszcz 4.5 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 28.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

藜麥狂潮 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

糙米麩鬆糕

糙米麩鬆糕

5.0(1)

40 min

山藥燴菇

山藥燴菇

4.3(3)

25 min

法式鮪魚烘蛋

法式鮪魚烘蛋

Brak ocen

鹹豆漿

鹹豆漿

4.0(4)

25 min

腰果奶

腰果奶

4.7(6)

25 min

檸香風味花椰菜飯

檸香風味花椰菜飯

4.5(15)

40 min

蔬菜高湯醬

蔬菜高湯醬

4.4(8)

45 min

薑香椰奶菠菜義大利麵 (TM6 & TM5)

薑香椰奶菠菜義大利麵 (TM6 & TM5)

4.3(9)

35 min

鮭魚奶油鍋

鮭魚奶油鍋

4.5(4)

35 min

蘋果光合蛋沙拉

蘋果光合蛋沙拉

4.8(11)

45 min

南瓜蛋卷

南瓜蛋卷

5.0(1)

1 godz.

薑黃馬鈴薯溫沙拉

薑黃馬鈴薯溫沙拉

3.0(1)

50 min