Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

5 porcí

Składniki

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (opcjonalnie)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 16 g

Kalorie 614 kJ / 147 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plníme! 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 godz.

Cizrnové karbanátky

11 godz. 10 min

Chlupaté knedlíky

1 godz. 5 min

Veganské sádlo

3 godz. 15 min

Špenátové gnocchi alla Romana

1 godz. 25 min

Rizoto s chřestem a mangoldem

45 min

Koláč s krupicovým pudingem a angreštem

1 godz. 40 min

Muffiny s borůvkami a ostružinami

40 min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 godz.

Hummus s pečenou paprikou

5 min

Chřestová polévka se slaninovými chipsy

25 min