Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa em formato de animais
- 35 g azeite
- 80 g cenoura
- 200 g tomate em pedaços
- 150 g ervilhas descongeladas
- 200 g fiambre em cubos
-
100
g natas
lub 100 g natas de soja -
10
g mostarda
lub 50 g ketchup
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2589.1 kJ / 618.8 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 77.4 g
- Tłuszcz
- 23.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.7 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 1514.3 mg
Alternatywne przepisy
Massa com frango e orégãos
30 λεπτ.
Esparguete à portuguesa
45min
Massa com cogumelos e bacon
50 λεπτ.
Penne de atum com manjericão
35min
Noodles com ervilhas e chouriço
40 Min
Penne com atum
30 λεπτ.
Massa com chouriço e feta
35min
Penne com chouriço e cogumelos
25 λεπτ.
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 Min
Linguine com delícias do mar e agrião
25 λεπτ.
Penne com molho de tomate e chouriço
25 λεπτ.
Massa com espinafres e fiambre no forno
40 Min