摩洛哥青醬魚佐庫司庫司沙拉

摩洛哥青醬魚佐庫司庫司沙拉

4.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

2 人份

Składniki

醃魚

蒜頭
2 粒
薑去皮
5 克
新鮮紅辣椒對半切並去籽
1 根
乾燥茴香籽依個人口味調整
½ - 1 茶匙
肉桂粉
1 小撮
番紅花
¼ 茶匙
鹽
½ 茶匙
橄欖油
3 大匙
去皮白肉魚片 (每片約180克)
2 片

摩洛哥青醬

蒜頭
2 粒
新鮮香菜取葉子和莖，切段
30 克
孜然粉依個人口味調整
½ - 1 茶匙
匈牙利甜紅椒粉
1 茶匙
乾辣椒碎片
1 小撮
新鮮萊姆汁
30 克
橄欖油
30 克

庫司庫司沙拉

庫司庫司
100 克
橄欖油
15 克
水
110 克
孜然粉
1 小撮
鹽
½ 茶匙
新鮮香菜只取葉子
5 根
新鮮紅辣椒
1 根
萊姆皮
1 茶匙
紅蘿蔔 (約60克)，切塊
1 根
去核黑橄欖
50 克
罐裝鷹嘴豆瀝乾水份
80 克

蒸魚

水
500 克

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 43 g

Kalorie 3187 kJ / 762 kcal

Tłuszcz 45 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

摩洛哥街頭小吃 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

黃瓜炒蝦仁

25 min

家常蔥爆蝦

45 min

豆豉鮮蚵

30 min

枸杞蒸鱈魚

40 min

野蔬烤鮭魚

50 min

豆腐蒸魚片

30 min

客家腐乳醬蒸魚片

55 min

蒜味蒸鱸魚

1 godz.

蓮藕海鮮餅

25 min

泰式開胃海鮮

40 min

蘆筍炒蝦仁

20 min

清蒸透抽

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie