Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g midii proaspete curățate
- 160 g ceapă, tăiată jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 40 g ulei de măsline
- 200 g inele de calmar, crude
- 200 g ardei grași, diferiți (ex. roșii, verzi), tăiați bucăți (3 cm)
- 50 g cârnați chorizo, tăiați felii subțiri
- 400 g roșii, din conservă, inclusiv sosul, tăiate grosier
- 1 ½ linguriță sare
- 2 prize fire de șofran (0,1 g)
- 200 g apă
-
½
linguriță concentrat pastă de pui,
lub ½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) - 350 g orez cu bob rotund (pentru supe), cu timp de fierbere 13 min. (vezi recomandarea)
- 50 g crevete crude, decorticate
- 1 lămâie, tăiată în clini, pentru servit
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1593 kJ / 377 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 3 g
Alternatywne przepisy
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1 Std. 20 Min
Penne cu midii
1h 5 min
Risotto cu calmar și crevete
1h
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 min
Salată cu somon și merișoare
40 min
Salată thai cu crevete
35 min
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1h 10 min
Supă de pui Pho, gătită lent
5h 20min
Somon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min
Linguine cu bacon și crevete
35 min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h