Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz curly kale, stems removed
- 6 ½ oz frozen pineapple chunks
- 4 ½ oz banana, cut into pieces (approx. 1 in.)
- ½ tsp ground cinnamon
- 12 oz coconut water
- 2 tsp chia seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 435 kJ / 104 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Green Day Juice
5 min
Super Hydrating Breakfast Drink
15min
Liver Detox
5 min
Pear and Cucumber Smoothie
10 min
Protein Shake
5 min
Arugula and Strawberry Smoothie
5 min
Super Green Juice
10 min
Beet Beauty Smoothie
10 min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 min