Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 21 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 2 g

Kalorie 435 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Healthy Gut Zinger

10 min

Green Smoothie

10 min

Coconut Chai Green Smoothie

4 godz. 5 min

Citrus and Carrot Juice

5 min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 min

Arugula and Strawberry Smoothie

5 min

Immune Booster

5 min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 min

Kale (Stem) Juice

5 min

Liver Detox

5 min

Super Hydrating Breakfast Drink

15 min