Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice

3.7 52 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

large eggs
4
fine sea salt divided, to taste
½ tsp
ground black pepper divided, to taste
½ tsp
cauliflower florets (approx.1½ in.)
24 - 27 oz
sesame oil
½ oz
tamari sauce
1 oz
1 oz soy sauce
garlic clove
1
yellow onion cut into pieces
4 oz
carrot cut into pieces
4 oz
red bell pepper cut into pieces (1 in.)
4 oz
water
17 ½ oz
frozen sweet corn
6 oz
frozen green peas
6 oz
broccoli florets
6 oz
green onions trimmed, cut on the bias (¼ in.)
2 - 4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1163 kJ / 278 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 min

Spiralized Candied Yams

Spiralized Candied Yams

1 godz.

Broccoli or Cauliflower Rice

Broccoli or Cauliflower Rice

5 min

Coconut Sautéed Shrimp

Coconut Sautéed Shrimp

35 min

Purple Cauliflower Soup

Purple Cauliflower Soup

25 min

Salmon and Lemon Rice Salad

Salmon and Lemon Rice Salad

40 min

Mushroom and Beef Burger

Mushroom and Beef Burger

1 godz.

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

1 godz. 15 min

Cauliflower Pizza Base

Cauliflower Pizza Base

1 godz. 15 min

Steamed Scallops with Sweet Pea Purée

Steamed Scallops with Sweet Pea Purée

25 min

Garlic Mashed Potatoes

Garlic Mashed Potatoes

50 min

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

40 min