Chewy Cinnamon Apple Bars

Chewy Cinnamon Apple Bars

4.7 34 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 3 godz.
12 pieces

Składniki

  • apples e.g. Pink Lady (approx. 1 large apple) cored, stemmed, diced (approx. ¼ in.)
    8 oz
  • unsalted butter in pieces
    3 oz
  • honey
    4 oz
  • peanut butter
    3 oz
  • dried cranberries
    2 ½ oz
  • golden raisins
    2 ½ oz
  • brown sugar
    1 oz
  • wheat germ
    1 oz
  • sunflower seeds
    1 oz
  • hulled pumpkin seeds
    1 oz
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground nutmeg
    ⅛ tsp
  • old fashioned rolled oats
    6 oz
  • crispy rice cereal
    1 oz
  • unsweetened coconut flakes
    1 oz

Wartości odżywcze na 1 piece

Kalorie 275.9 kcal / 1154.3 kJ
Białko 5.9 g
Tłuszcz 13.8 g
Węglowodany 37.9 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 6.2 g
Sód 75.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...