Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric

4.2 18 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

16 pieces

Składniki

almonds, raw whole
225 g
rolled oats
285 g
cashew nuts, raw
60 g
coconut, flaked, unsweetened
60 g
dates, Medjool, pitted
510 g
water
225 g
blueberries, dried
85 g
cherries, dried, sour
85 g
cranberries, dried
60 g
pumpkin seeds
60 g
goji berries, dried
30 g
cinnamon, ground
2 tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
nutmeg, ground
1 tsp
cloves, ground
1 pinch
vanilla extract, natural
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 13 mg

Białko 8 g

Kalorie 1443 kJ / 345 kcal

Tłuszcz 57 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Stoneware Baking Essentials 19 Przepisów
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

1h 45min

Brioche hot cross buns

Brioche hot cross buns

2h 30min

Zucchini and Almond Pulp Bread

Zucchini and Almond Pulp Bread

2h 30min

Oven Baked Vegetable Crisps (TM5)

Oven Baked Vegetable Crisps (TM5)

1h 45min

Pina Colada Dessert (Pineapple Cheesecake Parfaits)

Pina Colada Dessert (Pineapple Cheesecake Parfaits)

3h 35min

Sugar and Spice Cookies (Metric)

Sugar and Spice Cookies (Metric)

1h 40min

Matcha Wreath Cookies (Metric)

Matcha Wreath Cookies (Metric)

1h

Granola Bars (Ben)

Granola Bars (Ben)

1h 10min

Sponge cake

Sponge cake

1h 50min

Fruit and nut loaf

Fruit and nut loaf

27h 50min

Fueled Up Protein Shake (Metric)

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5min

Zucchini Cupcakes with Cream Cheese Frosting

Zucchini Cupcakes with Cream Cheese Frosting

1h 20min