Tzatziki

4.7 45 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 porții

Składniki

  • castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
    350 g
  • sare plus după gust
    1 linguriță
  • căței de usturoi
    2
  • mărar proaspăt
    5 fire
  • ulei de măsline
    20 g
  • iaurt grecesc 10% grăsime
    350 g
    350 g iaurt simplu, 10% grăsime
  • zeamă de lămâie (opcjonalnie)
    15 g
    15 g oțet
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 3 g
Kalorie 676 kJ / 161 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 0.9 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...