Tzatziki

4.7 47 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porții

Składniki

castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
350 g
sare plus după gust
1 linguriță
căței de usturoi
2
mărar proaspăt
5 fire
ulei de măsline
20 g
iaurt grecesc 10% grăsime
350 g
350 g iaurt simplu, 10% grăsime
zeamă de lămâie (opcjonalnie)
15 g
15 g oțet
piper negru măcinat
½ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 3 g

Kalorie 676 kJ / 161 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 0.9 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume 29 Przepisów
Międzynarodowy

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min

Gyros cu tzatziki

15 min

Dressing cu iaurt

5 min

Cevapcici cu sos tzatziki

30 min

Pesto cu rucola și chilli

10 min

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35 min

Lipii cu carne de pui și ananas

1 godz. 20 min

Driver

Brak ocen

Limonadă detox (Abdomen plat)

25 min

Rulouri din clătite cu somon

45 min

Gin cu mure și boabe de ienupăr

10 min

Guacamole

5 min