Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g castraveți, curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
- 1 linguriță sare
- 2 căței de usturoi
- 5 fire mărar proaspăt
- 20 g ulei de măsline
-
350
g iaurt grecesc, 10% grăsime
lub 350 g iaurt simplu -
15
g zeamă de lămâie (opcjonalnie)
lub 15 g oțet (opcjonalnie) - ½ linguriță piper negru măcinat
- sare, după gust
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 676 kJ / 161 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 0.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Guacamole
5 min
Lasagne bolognese
2h 30min
Pennette cu șofran și crevete
30min
Burger de vită cu umplutură de brânză
40min
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
Brak ocen
Cottontail Collins cu morcov și măr
10min
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
Brak ocen
Sos thai dulce cu chilli
Brak ocen
Struffoli (Italia)
Brak ocen
Coleslaw
10min
Falafel rapid
30min
Gyros cu tzatziki
15min