Urządzenia i Akcesoria
Misosoep, sake zeevruchten en rijst
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porties
Składniki
-
water1440 g
-
witte kortkorrelige rijst (bv. sushirijst), gespoeld en uitgelekt300 g
-
Chinese kool in stukken (2 cm)60 g
-
uien in dunne ringetjes (2 mm)100 g
-
wortelen in dunne reepjes (2 mm)40 g
-
kombu (opcjonalnie) (ong. 2 cm elk)4 sneetjes
-
grote rauwe garnalen, gepeld en darmkanaal verwijderd (ong. 170 g)10 - 12
-
300 g verse schoongemaakte mosselen, schalen geschraapt en ontbaardschelpdieren schalen geschraapt300 g
-
rauwe pijlinktvisringen250 g
-
Japanse sojasaus (zie tip)75 g
-
60 g rijstwijnsake60 g
-
zout1 tl
-
lichte sesamolie (10 g)2 tl
-
misopasta80 g
-
wakame vlokken gedroogd5 snuifjes
-
zijden tofu (opcjonalnie) in blokjes (1.5 cm)200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
30 g
Kalorie
2015 kJ /
478 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
1.8 g
Węglowodany
71 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 min
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
Brak ocen
Vegan challah brood
2 godz. 30 min
Bloemkool korma
2 godz. 20 min
Thaise groene curry en citroengras met rijst
1 godz. 50 min
Snel bladerdeeg
1 godz. 20 min
Sojamelk en gestoomde broodjes
Brak ocen
Sous-vide octopussalade
Brak ocen
Witte chocoladecreme met mangosaus (vegan)
2 godz. 40 min
Pudding met aardbei en peer
Brak ocen
Geroerbakte groenten
10 min
Lactose- en eivrije cookies met chocolade
20 min