
Urządzenia i Akcesoria
Baozi (gedämpfte Teigtaschen) (包子)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 Portionen
Składniki
Teig
-
Wasser300 g
-
Hefe (20 g)½ Würfel
-
Mehl600 g
-
Zucker2 TL
-
Salz1 TL
Füllung und Fertigstellung
-
Butter zum Einfetten
-
Rindfleisch, sehnenfrei, in Würfeln (2-3 cm), ggf. leicht angefroren450 g
-
Porree in Stücken (siehe Tipp)50 g
-
Möhren in Stücken (siehe Tipp)200 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
helle Sojasauce (siehe Tipp)30 g
-
dunkle Sojasauce (siehe Tipp)10 g
-
Zucker2 TL
-
Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)10 g
-
Wasser1040 g
-
Speisestärke5 g
-
Austernsauce10 g
-
neutrales Öl20 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
526 kcal /
2203 kJ
Białko
28 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
80 g
Błonnik
5.5 g