Przejdź do głównej treści Szukaj
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami

Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
4.3 3 rating
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 porcí
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 4 snítky koriandru pouze listy
  • 4 snítky čerstvé petržele pouze listy
  • 200 gramů cibule napůl
  • 400 gramů jehněčí plece nejlépe s kostí (viz tip), na kousky (4 cm x 4 cm)
  • 3 čajové lžičky soli, jemné
  • ½ čajové lžičky pepře mletého
  • 40 gramů olivového oleje
  • 400 gramů mrkve na kousky (cca 1,5 cm)
  • 250 gramů tuřínu na 6 nebo 8 kousků (podle velikosti)
  • 1 čajová lžička skořice, mleté
  • 1 čajová lžička zázvoru, mletého
  • 900 gramů vody
  • 300 gramů filetů z kuřecích prsou na jemné proužky (cca 2 cm dlouhé)
  • 6 pikantních klobás, čerstvých (např. merguez) (opcjonalnie)
  • 400 gramů cukety neoloupané, na plátky (cca 1.5 cm)
  • 350 gramů kuskusu, střední velikosti
  • 70 gramů rozinek
  • 350 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
  • 1 - 2 čajové lžičky harissa omáčky
    1 - 2 čajové lžičky chilli pasty

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 51 g
Kalorie 3753 kJ / 900 kcal
Tłuszcz 43 g
Błonnik 11.7 g
Węglowodany 70 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Skvělá chuť 72 Przepisy
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

2.8(5)

50 min

Špenátový dip

Špenátový dip

4.3(3)

15 min

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

3.5(2)

40 min

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

3.8(12)

10 min

Čočka na kari s dýní v páře

Čočka na kari s dýní v páře

4.4(15)

1 godz. 15 min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

4.0(6)

20 min

Kuřecí polévka s kukuřicí a s bylinkovými knedlíčky

Kuřecí polévka s kukuřicí a s bylinkovými knedlíčky

3.1(17)

1 godz. 30 min

Mexické krůtí chilli

Mexické krůtí chilli

4.0(36)

40 min

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

5.0(4)

2 godz.

Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

4.8(8)

20 min

Celozrnný chléb z páry

Celozrnný chléb z páry

4.6(20)

2 godz.

Hovězí guláš s knedlíky ze staršího pečiva

Hovězí guláš s knedlíky ze staršího pečiva

4.3(26)

2 godz.