Przejdź do głównej treści Szukaj
姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花

姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花
5.0 7 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 橄榄油
    80 克
  • 酱油
    50 克
  • 红糖
    ½ 茶匙
  • 柠檬 选用有机为佳, 取皮和果汁
    1 个
  • 去皮鲑鱼鱼排 (每块150-180 克)
    4 块
  • 红葱头 切块
    100 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 京葱 取葱白，切块
    100 克
  • 嫩姜 (opcjonalnie) 去皮
    20 - 30 克
  • 芹菜 切块
    100 克
  • 冷冻豌豆
    350 克
  • 水
    450 克
  • 盐
    2 茶匙
  • 西兰花, 切小朵
    400 克
  • 黑胡椒粉
    2 小撮
  • 稀奶油(约含18%脂肪) 依个人口味调整
    50 - 100 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 46 g
Kalorie 2782 kJ / 664 kcal
Tłuszcz 43 g
Błonnik 9.4 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

蒸滋味，轻松享 72 Przepisy
Chiny

Może spodoba Ci się również...

山药炒木耳

山药炒木耳

4.7(40)

25 min

山药薏仁汁

山药薏仁汁

4.7(43)

40 min

港式奶茶

港式奶茶

4.7(68)

15 min

苹果酱

苹果酱

4.0(3)

20 min

番茄蔬菜汤

番茄蔬菜汤

4.4(7)

1 godz.

姜味南瓜浓汤

姜味南瓜浓汤

4.7(15)

35 min

南瓜浓汤

南瓜浓汤

4.6(154)

30 min

莲子牛尾山药汤

莲子牛尾山药汤

4.7(14)

2 godz. 55 min

菠菜虾仁蒸蛋

菠菜虾仁蒸蛋

3.0(14)

30 min

黄焖牛筋

黄焖牛筋

4.4(27)

2 godz.

鸡肉串配孜然饭与热蔬菜色拉

鸡肉串配孜然饭与热蔬菜色拉

5.0(2)

2 godz.

芦荟蜜

芦荟蜜

Brak ocen