Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g azeite
- 2 c. chá de gengibre ralado
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 200 g brócolos, só os floretes
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de colorau
- 10 g molho de soja
- 10 g mel
- 400 g peito de frango cortado em cubos pequenos
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- 1200 g água
- 350 g arroz basmati
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2188 kJ / 523 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 74 g
- Tłuszcz
- 10 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Massa com frango e orégãos
30min
Frango guisado com cogumelos
30min
Chili de peru
25 min
Massa com frango e tomate seco
45min
Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate
50min
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1h
Penne de frango caprese
35 Min
Frango com iogurte e ervas
3h
One pot de frango
25 min
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25 min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15 min
Peru com legumes
35 Min