Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g de queso parmesano, en trozos
- 500 g de agua
- 110 g de brócoli
- 200 g de espárragos verdes
- 160 g de chícharos congelados
- 300 g de calabacita, en rebanadas
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 250 g de espagueti, o tallarines
- 1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
- 30 g de mantequilla
- 100 g de crema
- pimienta negra molida, al gusto
- nuez moscada en polvo, al gusto
- 10 g de hojas de perejil fresco, picado
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1831 kJ / 436 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 52 g
- Tłuszcz
- 18 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Calabacitas con elote y cilantro
20min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min
Arroz blanco con verduras
40min
Noodles con ejotes
40min
Arroz asiático con verduras TM6
30 Min
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
30 Min
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 Min
Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6
50 Min
Ensalada de pasta con pepino y atún
50 Min
Pasta al poblano
35min
Pasta con pesto y pollo
30 Min
Pasta cremosa con calabacitas
45min